Fazer exercícios físicos todo mundo sabe que é bom não só para o corpo, mas para a mente também, não é verdade? O difícil talvez não seja começar, mas manter uma regularidade na atividade física, seja ela qual for.
Veja a engenhoca abaixo: uma bicicleta ergométrica que tem um mecanismo construido com o auxílio de uma bomba de calor atrelada aos pedais da bicicleta. Seu objetivo? esfriar a cerveja cada vez mais no espiral de cobre, de acordo com a intensidade das pedalas que a pessoa dá.
Ou seja, agora esse cidadão tem um motivo para fazer exercícios físicos, embora entre num ciclo vicioso (pedalar para beber, beber para pedalar… :)) ).
Embora esse gadget seja pra lá de estranho, seu objetivo nos faz refletir. Além do problema que eu enfrento e acredito que não estou acompanhado de pouca gente , é realmente encontrar um “motivo para pedalar”, que nos faça vencer a aparente falta de tempo. (falta tempo ou sobram atividades??) . Digo pedalar tanto em termos de exercícios físicos como pedalar no sentido de…
…”desprender grande esforço em busca de objetivos que não são palpáveis a curto prazo”
Preciso encontrar uma maneira de acoplar ao chato e enfadonho exercício físico/mental um objeto motivador que me faça pedalar cada vez mais…
Acredito que o problema de nossa falta de “acabativa” (porque iniciativa, temos até demais as vezes, alias quantas vezes você já começou um regime, a aprender um idioma, uma faculdade, da parar de fumar ou beber, e disse consigo mesmo “Agora vai!”, de repente passa-se mais um ano…e nada.?) estaria atrelado a falta da perspectiva da “cerveja gelada” à nossa frente..ou não? o que você acha?
Qual é a sua “cerveja gelada” (que aliás pode ser a cerveja, literalmente falando, fazer o quê), aquilo que lhe poderia fazer pedalar o suficiente para concluir sua meta, seu objetivo em sua carreira profissional?
Se você não descobriu ainda, estará pedalando a esmo, então qualquer pequeno empecilho será o suficiente grande para lhe fazer para de pedalar, jogar tudo para o alto, afinal você não tem cerveja gelada à sua frente, visível, para motivá-lo.
Mais um ano vai se passando e é inevitável a comparação de nosso crescimento com relação ao ano anterior, e as promessas que fizemos, tal como alguns políticos fazem, não passam do papel, se chegaram a estar lá ao menos…
(este artigo faz referência ao Gizmodo)
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Fábio
Lembrei daquela propaganda da cerveja Sol, do moleque pedalando prá girar um ventilador prá véia se refrescar… gelaaaada!
AcesHigh
A bicicleta deveria trazer dois mostradores: um com a temperatura da cerveja (você vai pedalando e o mostrador avisa quanto falta pedalar para atingir a temperatura ideal) e o outro que mostra quantas calorias você já queimou pedalando (e daí quantas cervejas você já pode tomar depois de pedalar)…