Não está conseguindo mudar um hábito ruim? Faça o “teste do homem morto”: Isto me ajudou em muito nos meus objetivos de imigrar para o Canadá há 5 anos atrás, desde então não parei de usá-lo.
Tem me feito tão bem que preciso compartilhar com você 😃:
O teste é muito simples, foi criado em 1965 por Ogden Lindsley, um famoso psicólogo americano, que o chamou de o “teste do homem morto”, cujo objetivo é ajudar a definir se algo é ou não um comportamento.
Clique na imagem abaixo para ver no vídeo sobre como fazer o teste em relação a seus objetivos de mudança de comportamento para que tenha sucesso no seu projeto de imigração para o Canadá, deixe seu comentário, ok?
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